Sinds 1976 beoefen ik Hatha Yoga. Gaandeweg werd het voor mij steeds duidelijker dat Yoga en vooral het lesgeven hierin mijn weg zou zijn

Ik heb de yoga docentenopleiding gevolgd bij de Saswitha Stichting voor Yoga en Wijsbegeerte o.l.v. Jos Plenckers en ben afgestudeerd in 1987.

Daarna heb ik diverse jaartrainingen gevolgd bij de Saswitha Stichting waaronder een leergang Chakra-psychologie en een leergang Specifieke Groepen, met name bedoeld voor ouderen, gehandicapten en kinderen.

Vervolgens heb ik een Jaartraining Ademtherapie, volgens de methode “de ervaarbare adem” van Ilse Middendorff, gevolgd bij Franz-Peter Menge in Utrecht.

In de daarop volgende jaren heb ik me verdiept in andere vormen van yoga en verwante beweginsvormen zoals Yoga-Nidra (de yoga van de slaap) bij Roeland Falconier en Tai Chi bij Martin Wessels.

In mei 2012 heb ik de bijscholing “Yoga voor de bekkenbodem, spierketens, diafragma’s en Kringspieren” door Rita Beintema en Ikelien Buurman afgerond.

Ik ben lid van de Vereniging van Yogadocenten Nederland.(www.vyn.nu) Deze vereniging is aangesloten bij de Europese Yogafederatie.

Regelmatig volg ik bijscholing en workshops die door de V.Y.N. erkent zijn.

Sinds 2000 ben ik Reiki Master en vanaf 2008 geef ik op verzoek Reikicursussen.